Oto cała prawda o suplementach

Farmaceutka Paulina Front opowiedziała o suplementach. Jak rozróżnić je od leków? Które suplementy są dla nas dobre, a które możemy zastąpić odpowiednią dietą?

/

Gotuj z nami. Ale RYBA!

Dietetyk Ewa Wojtaszek o rybie w nowym wydaniu! Jeśli macie już dość tradycyjnej ryby w panierce i w te Święta chcecie postawić na coś nowego koniecznie wypróbujcie ten PYSZNY, PROSTY i ZDROWY przepis: PIECZONY HALIBUT Z ORZECHOWĄ KRUSZONKĄ Składniki (4 porcje): 3

///

Gotuj z nami: Ale piernik!

Piernik to nieodłączne ciasto świąteczne. Wiele osób nie wyobraża sobie bez niego wigilii. Dietetyk Katarzyna Pruś przedstawia szybki i zdrowy przepis na jego wykonanie. Składniki (10 porcji): -1 szklanka krojonych pomidorów z puszki -1 banan -½ szklanki oleju roślinnego -½ szklanki cukru

Jak właściwie pielęgnować skórę?

Jakie kosmetyki powinniśmy stosować na twarz w sezonie zimowym, by zachować piękny i zdrowy wygląd? Jakich specyfików nie może zabraknąć w naszej kosmetyczce? O tym, dlaczego również zimą warto stosować kremy z filtrem UV, a także o najnowszych trendach pielęgnacyjnych, mówiła dziś

Jakie właściwości ma ocet jabłkowy?

Właściwości octu jabłkowego znane są nie od dziś. Ze względu na zawartość wielu dobroczynnych składników odżywczych, stosowany jest jako dodatek do diety. Czy można go przygotować samodzielnie? Ten temat przybliżyła Sylwia Majcher, propagatorka zero waste.

Tatuaże i makijaż permanentny będą bezpieczniejsze. Kilka tysięcy substancji zakazanych przez Unię Europejską

Unia Europejska chce, aby tatuaże wykonywane na ciele były bezpieczniejsze. Z tego powodu zmieniły się przepisy, zakazując jednocześnie stosowania kilku tysięcy zagrażających zdrowiu substancji. Restrykcje dotyczą również tuszy używanych do makijażu permanentnego. Jak podaje RMF24, teraz bezpieczeństwo Europejczyków będzie chronione w jednakowym