25 października obchodzimy Światowy Dzień Makaronu! Wokół potraw z nim krąży wiele faktów i mitów. Jednak najnowsze badania potwierdzają, że nie sam makaron tuczy, a nieodpowiednio dobrane do niego dodatki oraz sosy.
Dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu zapewnia długie poczucie sytości i nie podnosi poziomu glukozy we krwi. Dlaczego jeszcze warto do swojej diety włączyć makaron?
Zdjęcia pochodzą z bazy X-Bank Gallery.
Zdjęcia pochodzą z bazy X-Bank Gallery.
