Czy wiesz jak nauczyć się odpoczywać?

Odpoczynek to umiejętność odcięcia się od tego, co nas obciąża. Czy można się tego nauczyć? Jaka forma odpoczynku jest najlepsza? – Nie ma jednego unikalnego sposobu na odpoczywanie – mówiła w dzisiejszym studiu „Dzień Dobry TVN” nasza gościni – trenerka odporności psychicznej.

Dlaczego mężczyźni sypiają lepiej niż kobiety?

Z badań wynika, że prawie 60% Polek permanentnie się nie wysypia. Z czego wynikają zaburzania cyklu dobowego? Dlaczego mężczyźni sypiają lepiej? Na ten temat rozmawialiśmy dziś z psycholożką Sylwią Osadzą. A jaka jest recepta na dobry sen? 

Mała torebka – idealna na każde wyjście

Już od kilku lat trendy skutecznie lansuje streetwearowa moda. Dziś w studiu „Dzień Dobry TVN” Marta Pożarlik przedstawiła swoje propozycje torebek, które sprawdzą się na każdą okazję. Stylistka postawiła na kolorowe bagietki, nerki i małe torebki na przysłowiowe 5 złotych. Jak tę

Jak odciągnąć dziecko od telefonu?

Jak odciągnąć dziecko od telefonu? Jak ustalić zasady? Opowiedziała o tym Beata Sobczyk, edukatorka rodziców. – Każda zmiana w dzieciach powinna iść od zmiany w nas – powiedziała.

Zimny prysznic na początek, czyli jak zacząć morsowanie

Od kilku lat trwa w Polsce moda na lodowate kąpiele. Morsowanie jest chwalone przez lekarzy, ale czy każdy może to robić, i jak się przygotować do pierwszego wejścia do wody? Morsowanie to krótkie i regularne kąpiele w zimnej, lodowatej wodzie. Lekarze porównują

Jaki będzie nowy dom Małgorzaty Rozenek-Majdan?

Małgorzata Rozenek-Majdan redakcji przeAmbitnych.pl zdradziła co nieco na temat swojego nowego domu. Celebrytka powiedziała, że ma już jego obraz w swojej głowie, ale i nie tylko.   – Mam dokładnie rozrysowany, gotowy plan, wszystko mam dopracowane w najmniejszym szczególe, ale rzeczywistość jest

Co przyniesie nam 2022 rok?

Co przyniesie nam 2022 rok? – To będzie rok przełomu – powiedział w „Dzień Dobry TVN” Krzysztof Jackowski, jasnowidz. – Stoimy w obliczu dużego zagrożenia – dodał.   Jaka przyszłość czeka Polskę?